Przerwa w związku może pomóc, ale tylko wtedy, gdy ma jasno określony cel i zasady. Jeśli partnerzy potrzebują czasu na przemyślenie swoich emocji, chwilowe oddalenie może przynieść ulgę. Ważne jest ustalenie, jak długo potrwa przerwa i czy obowiązuje wyłączność. Bez tego łatwo o dodatkowe zranienia. Przerwa nie powinna być ucieczką od rozmowy. Jeśli problemy nie zostaną nazwane, powrócą po powrocie do relacji. Czasem dystans pozwala docenić drugą osobę. Innym razem pokazuje, że drogi naprawdę się rozeszły. Kluczowa jest szczerość wobec siebie i partnera.