Oddalenie emocjonalne objawia się brakiem zainteresowania, chłodem i unikaniem bliskości. Jeśli rozmowy ograniczają się do spraw organizacyjnych, a wspólny czas zanika, może to być sygnał kryzysu. Zmniejszona czułość i brak chęci do rozwiązywania konfliktów także świadczą o dystansie. Jednak zamiast zakładać brak miłości, warto zacząć od rozmowy. Często za wycofaniem stoją niewypowiedziane potrzeby i rozczarowania. Szczera komunikacja może wiele zmienić.