Nie należy godzić się na przemoc, manipulację ani brak szacunku. Relacja powinna dawać poczucie bezpieczeństwa. Jeśli partner regularnie ignoruje twoje potrzeby lub przekracza granice, to sygnał ostrzegawczy. Zdrowy związek opiera się na wzajemności i wsparciu. Tolerowanie destrukcyjnych zachowań prowadzi do utraty poczucia własnej wartości. Stawianie granic to wyraz troski o siebie i o relację.