Zdrada nie zawsze wynika z problemów w związku. Czasem pojawia się mimo pozornie dobrej relacji. Przyczyną może być potrzeba emocji, pragnienie poczucia atrakcyjności lub ucieczka od rutyny. Niektórzy ludzie zdradzają z powodu własnych problemów z samooceną lub trudności w radzeniu sobie z emocjami. Nowa relacja daje im poczucie ekscytacji i potwierdzenia swojej wartości. Zdrada może być także efektem impulsu i braku refleksji nad konsekwencjami. To pokazuje, że nie zawsze jest ona wyłącznie wynikiem kryzysu w relacji. Często ma więcej wspólnego z osobistymi potrzebami i decyzjami osoby zdradzającej niż z rzeczywistym stanem związku.